勉強効率アップ方法

11月になりましたが、長かった看護実習の終わりが見えてきた頃でしょうか。
看護実習が終わるといよいよ国家試験が間近に迫ってきます。
でもまだ時間はありますので、焦らずに頑張りましょう。

でも頑張るにしても、なるべく効率的に勉強したいですよね。
その時に大切なのは『集中力』です。
集中力は勉強する環境で大きく変わります。
自宅だとダラダラして勉強できない人におすすめなのは外で勉強することです。
自宅だと勉強机の隣にベッドがあったりして、ついつい横になってスマホをいじったりしてしまいます。
そうならないように、あえて外で勉強してみましょう。

例えば・・・

・自治体の図書館
・学校の図書館や自習室
・カフェ、ファミレス

私は気分を変えるために毎日ローテーションでグルグルこれらの場所を巡って勉強しました。
人によって、静かなところが良かったり、少し音があった方が良かったりすると思いますので、一番集中力の出る場所を探してみても良いと思います。
それからカフェやファミレスは本来勉強する場所ではないので(^-^;、混雑する時間帯を避ける配慮は必要です。

集中力の高まる場所を見つけて国家試験勉強を効率的に行いましょう!

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