看護師国家試験まで１か月を切りました。
今何をやるべきでしょうか。
勉強は当然のこととして、他に何をやるべきでしょうか？
一番大切なことは生活パターンを朝型に変えることです。
理由は後から書きますが、もしかすると勉強よりも大切かもしれません。
生活パターンを夜型から朝型に変える場合、急に変えられるわけではありません。
体が慣れるまで少し時間がかかります。
慣れるのに個人差がありますので、このタイミングで変えておかないとベストの状態にならないかもしれません。
早めに切り替えることをお勧めします。
先ほど勉強よりも大切かもしれないと言ったのは、朝型にしなかったために不合格になったと思われる友人がいるからです。
私の友人は優秀で模試の成績から判断して合格間違いなしの人でした。
ただ看護実習の頃の癖が抜けきれずに、夜型の勉強を直前までしていました。
試験の直前に朝型に切り替えたのですが、体が慣れていなかったのか試験当日に寝過ごしてしまい試験を受けることができませんでした。
友人は翌年の試験は楽勝で合格して今は優秀な看護師として働いています。
今は笑い話のネタとして使っているようですが、寝過ごしてしまった時の絶望感は忘れられないと言っています。
笑いのネタとしては良いかもしれませんが、誰も経験したくはないと思います。
また試験直前に夜型から朝型に変えて体調を崩す人もいるようです。
試験に万全の体調で臨めなくて合格できなかったとしたら、本当に残念です。
このような人が出ないことを祈ります。
万全の体調で試験に臨むためにも、今のうちから朝型に変えていってみましょう。
体調によって試験の点数も変わります。
勉強以外で合格の確度を上げることができるなんて素晴らしいですよね。
ぜひ今日から取り組んでみて下さい。
